10.5.2009

Sormisushin ABC

Olen kauan suunnitellut testaavani kotona sormisushia ja eilinen tyttöjenilta oli täydellinen tilaisuus testata japanilaista ruokaa kotioloissa.

Idea on siis tämä: sushia helposti ja nopeasti, ilman sen kummempia kommervenkkejä ja hifistelyä. Sen sijaan, että rullattaisiin makirullia ja leikattaisiin ne kauniiksi suupaloiksi, jokainen rullaa oman pötkylänsä, täyttäen sen millä haluaa. Pötkylä dipataan soijaan ja that´s it. Superhelppoa.


Rullien sisään voi laittaa mitä tahansa, minä rakensin sushi-pöytämme seuraavista:
  • porkkanaa*
  • kurkkua
  • avocadoa
  • kevätsipulia
  • savutofua*
  • lehtisalaattia*
  • retikkaa
  • tonnikalaa (säilykkeenä, tuoreiden tai pakasteiden joukossa saattaa olla uhanlaisia lajeja)
  • majoneesia*
  • soijakastiketta (osta AINA luomuna!)*
  • wasabia
  • sushi-inkivääriä
  • pippuria*
  • merisuolaa
  • misokeittoa*
  • shiitake-sieniä
  • pehmeää tofua* (misokeiton sekaan)
  • sakea (ei pakko!)
  • merileväarkkeja
  • riisiä
  • riisiviinietikkaa
*= luomu

Valmistelut:
1. Keitä porkkanat. Ole tarkkana, etteivät ne mene liian pehmeiksi, porkkanat saavat olla keskeltä hieman kovia. Anna niiden jäähtyä ja leikkaa ne kapeiksi soiroiksi (kuva). Leikkaa samaan tapaan myös kurkku, kevätsipuli ja tofu. Höylää kurkun kuori pois, ellet saa käsiisi luomukurkkua. Pese lehtisalaatti ja revi se sopivan pieniksi suupaloiksi.


2. Tee tonnikalatäyte.
Itse tein ison satsin, käytin neljä tonnikalatölkkiä, mutta kaksi olisi riittänyt. Sekoita tonnilaka majoneesin kanssa. Itse käytin Plamilin vegaanista luomumajoneesia (munaton, gluteeniton, maidoton). Majoneesia saa olla sen verran, että sotkusta tulee tahnamaista. Jos käytät kaksi tonnikalatölkkiä, tarvitset suunnilleen puolikkaan purkillisen (n. 150 g) majoneesia. Mausta merisuolalla ja pippurilla. Leikkaa sekaan kevätsipulia. Laita jääkaappiin vetäytymään.

3. Keitä riisi.
Itsellläni on riisikeitin, joka on ihan superkätevä asia! Mutta ilmankin toki pärjää. Kun riisi on kypsää, lisää sekaan loraus riisiviinietikkaa. Mutta huomio: myös tämän tuotteen tuoteseloste kandee syynätä tarkkaan, sillä osassa tuotteita on glutamaattia, eli E-koodi E621.

4. Valmista misokeitto.

Itse käytin Clearspring-merkkisiä instant-misokeittoja (niitä saa ainakin Ruohonjuuresta), joita pimppasin shiitake-sienillä, hienoksi leikatulla kevätsipulilla ja tofulla. Jos haluat saada keittoon syvemmän maun, laita loraus sakea sekaan. Sain kerran Raku Yassa sakella höystettyä misokeittoa ja tajusin kuinka ison eron se tekeekään misokeiton makuun!

Instant-misokeitto valmistuu muutamassa minuutissa, joten tee tämä vasta juuri ennen kuin tarjoilet ruoan.

6. Leikkaa merileväarkit. Voit leikata ne joko puoliksi tai pitkittäin 3 osaan.


Sitten hommiin vaan! Muista laittaa pöytään pieniä vesikulhoja, jotta vieraat voivat pestä sormiaan. Idea on tämä: Ota merileväarkki. Kastele sormet ja painele riisi arkin toiseen päähän ja laita päälle haluamiasi täytteitä. Rullaa kiinni ja sivele merileväarkin toinen pää vedellä, painele rulla kiinni. Dippaa soijaan ja nauti!


Vaikka itse sanonkin, kokkailut onnistuivat nappiin ja sormisushi oli ihan tör-ke-än hyvää. Paras juttu on, ettei kotisushi edes tule kalliiksi! Laskin, että kullekin viidelle tytölle koko hoito maksoi 9 euroa! Hintaan ei tosin ole laskettu riisiä, merileväarkkeja tai kuivattua retikkaa, koska ne löytyivät kaapista omasta takaa, mutta kaikki muut ainekset saatiin siis yhteensä 45 eurolla.


Parasta kotisushissa on se, ettei seuraavana aamuna ole kamalaa ruokamorkkista. Siinä, rullaako vehnätortillan sisään lihaa ja kermaviilikastikkeita vai merileväarkin sisään vihanneksia ja kalaa, on iso ero. Sushi on kevyttä ja terveelllistästa ja siitä tulee yksinkertaisesti hyvä fiilis, Jenni ja Iisa ovat ainakin sitä mieltä :)


Iisan Regina-bändistä onkin ollut paljon puhetta, mutta tunnistatko Jennin? Lisää tietoa Jepasta löydät täältä.

26 kommenttia:

Daily Eko kirjoitti...

Mahtavaa, suurkiitokset tästä "reseptistä"! Eikä tosiaan liian hintavaakaan, joten eiköhän vastaava setti mene jossakin tulevassa tyttöjen illassa testiin :)

Noora kirjoitti...

Daily Eko: Suosittelen!

tuuve kirjoitti...

Ihanaa, tätä haluan kokeilla PIAN!

Hei, olisko kellään hyviä vinkkejä (koko vartalon) kuorintavoiteen tekoon? Eli josko saisi ihan keittiön aineksista jonkinlaisen kuorivan soosin aikaiseksi... Tai sitten vinkkejä luomukosmetiikan puolelta?

Sannu kirjoitti...

Tuuve, en ole itse vielä seuraavaa koittanut, mutta kovin iisiltä ja simppeliltä vaikuttaa:
http://kotikosmetiikkaa.blogspot.com/2008/01/helppo-sokerikuorinta.html

Cocktailin lukija vuodesta 2008 kirjoitti...

Eih, luin vahingossa
merileväarkkeja = merileväkarkkeja! :)

Hyvältä kyllä kuulostaa. Mä oon vaan 2 kertaa elämässäni syönyt sushia ja molemmilla kerroilla laatu ei ollut ihan toivotulla tasolla. Ehkä pitäs vaan alottaa tekemällä itse, kiitos siis vinkeistäsi!

tuuve kirjoitti...

Kiitos, Sannu!
Tuolta löytyi muitakin kiinnostavia ohjeita! Jee!

Mikko / Rahasta kirjoitti...

Jossain japaniraflassa olen syönyt myös semmoista köyhänmiehen sushia, jossa kipossa on kylmää riisiä & päälle pinottu kylmiä kalapaloja. Irtosushia :-)

Anonyymi kirjoitti...

Noora, mitä soijakastiketta käytät? Ostin s-marketista sitä ainoaa japanilaista, rainbown, mitä oli tarjolla, mutta se ei ollut yhtä hyvää kuin Pirkka-sushin mukana tuleva. Kiinalaiset mitä olen kokeillut eivät myöskään ole olleet hyviä sushin kanssa.
-Basilika

Anonyymi kirjoitti...

"Siinä, rullaako vehnätortillan sisään lihaa ja kermaviilikastikkeita vai merileväarkin sisään vihanneksia ja kalaa, on iso ero."

Niin ja sushin sisään laitetaan valkoista riisiä? Sen tortillankin voi koota terveellisesti esim. täysjyvä lättyyn ja saada siitä jopa ekologisemman ja terveellisemmän vaihtoehdon kuin sushista.

Anonyymi kirjoitti...

tuuve: itse kuorin sotkulla, joka on tehty karkeasta merisuolasta ja seesamöljystä. öljy jättää kivan pinnan iholle ikään kuin kosteuttaa siinä samassa.

Anonyymi kirjoitti...

jos juo kahvia voi käytetyillä hieman kosteilla kahvinpuruilla kuoria vartalon.

ihanan pehmeä lopputulos.

vanamo kirjoitti...

Miksi soija luomuna, mutta tofu ei? Mistä saa tummaa soijarouhetta luomuna?

jenni kirjoitti...

Noora, piti vielä puuttua maaliskuun juttuun Ole Hyvä-sarjan sulfaatista.

"TÄRKEÄ LISÄYS: Kuten blogaukseni alussa totesin, saattaa uusi informaatio muuttaa käsitykseni asiasta kuin asiasta. Näin kävikin. Sodium laureth sulfate-nimistä ainetta on kahta eri lajia: synteettistä ja luonnonmukaista (kookosöljypohjaista). Hyvä olo -sarjan tuotteissa käytetty mainittu sulfaatti on jälkimmäistä eli luonnonmukaista".

Mulle ei oikein selkene tuo asia, koska olkoon meillä mikä tahansa yhdiste, niin jos se on ihoa ärsyttävä, niin ei siinä minun tietojeni mukaan (entinen kemian opiskelija) vaikuta mitenkään se, miten ko yhdiste on valmistettu.
Jos yhdiste ärsyttää niin se ärsyttää! On se sitten syntetisoitu labrassa tai valmistettu kookoksesta.

Voisitko mitenkään selvittää tuota asiaa enemmän? Tuo selitys "luonnonmukainen" ei selitä yhtään mitään oikeasti.

Noora kirjoitti...

Anonyymi:Vaihtelee,mutta nyt ostin Pirkka-luomusoijaa.

Anonyymi:Totta tuokin. Ja riisinkin sijalla voi kokeilla tattaria!

Vanamo:Tähti oli unohtunut tofun perästä, kaikki luomuna minkä vaan saa ja ETENKIN soijatuotteet. Tummasta soijarouheesta en osaa lennossa sanoa, selvitän!

Jenni:Jep, palaan tähän!

Anonyymi kirjoitti...

soijalla tarkoitat ilmeisesti soijakastiketta?...

Lotsku kirjoitti...

Ah! ihana resepti! Tää tulee niin käyttöön. Jes!

Maria V. kirjoitti...

jenni: En tiedä tästä kyseisestä yhdisteestä mitään, enkä kyllä paljoa kemiastakaan. Mutta olen ymmärtänyt, että vaikka yhdiste olisi sama, eli molekyylissä olisi samat atomit, ne voivat olla eri järjestyksessä tai niiden välillä voi olla erilaisia sidoksia. Jos olen oikein ymmärtänyt, silloin näiden yhdisteiden nimi saattaa olla sama, vaikka ne eivät ole täysin identtiset muodoltaan.

jenni kirjoitti...

^
Niin joo tosiaan.
Kyllähän tuo on mahdollista. Mutta että vaikuttaisiko joidenkin atomien eri järjestys sitten tässä ko tapauksessa niinkin paljon, että aine joko on ihoa ärsyttävä tai sitten ei ole. Tosin orgaaniset yhdisteet on kyllä monimutkaisia.
Tähän asiaan pitäisi kyllä saada kunnon selvitys kosmetiikkafirmoilta itseltään.

Anonyymi kirjoitti...

Itse ostin ruohonjuuresta vehnätöntä japanilaista tamari-merkkistä luomu soijaa, täytyy kokeilla sitä sushiin! :)

Muru kirjoitti...

Olen ollut siinä uskossa että kaikki tonnikalan kuluttaminen pahentaa ryöstökalastusta, sillä tonnikala ei lisäänny vankeudessa ja on siksi mahdotonta viljellä.

Onko siis olemassa jokin lajike jota voi huoletta syödä?

Olen ollut tonnikalalakossa jos useamman vuoden ja täytyy myöntää etten kaipaa sitä enää ollenkaan. Päin vastoin säilyketonnarin maku vaikuttaa tunkkaiselta ja ikävältä.

Anonyymi kirjoitti...

"Jossain japaniraflassa olen syönyt myös semmoista köyhänmiehen sushia, jossa kipossa on kylmää riisiä & päälle pinottu kylmiä kalapaloja. Irtosushia :-)"

Tarkoitatko nigiriä?

Tuo (muistaakseni) Alessin soijalintu on ihastuttava. Kuolasin sitä joulun alla, muttei tullut ostettua.

risto kirjoitti...

Kalan syöminen ei ole eettistä eikä ekologista.

Anonyymi kirjoitti...

Edelliselle anonyymille: Ei varmaan ole kyse nigirisushista, jos riisi on kipossa. Nigirithän on niitä pötkylöitä päällysteineen. Oliskohan chirashizushia, eli "ripottelusushia" noin vapaasti käännettynä.

Anonyymi kirjoitti...

Kalan syöminen on terveellistä...

Anonyymi kirjoitti...

Onko toi merilevä siis heti käyttövalmista suoraan paketista?

Anonyymi kirjoitti...

ed. anonyymille
ainakin sushin tekoon tarkoitettu on.

Suositut tekstit