Olen ihmeissäni siitä, sillä näyttää kuitenkin siltä, että huominen kohdataan vain pientä nuhaa potien. Tässä postauksessa asiat, jotka auttoivat flunssatautiini nujerruksessa. Todettakoon vielä, erään edellisen postauksen kommenttiin liittyen, että en tietenkään neuvo ketään lopettamaan tai välttämään reseptilääkkeitään tai apteekin tuotteita oman terveytensä uhalla! Kommentoija aliarvostaa Kempparin lukijoiden älynlahjoja. Tarjoan vaan luonnon vaihtoehtoja kemikaalischeissen tilalle. Jos haluaa kokeilla valkosipulia Finrexinin sijaan niin kokeilee. Verenpaine- ym.lääkkeet ovat asia erikseen, niihin en todellakaan puutu.
Seuraavat asiat ovat flunssantapossa erityisen tärkeitä:
1. Tee. Kipeänä kannattaa juoda lämmintä ja onneksi ihania teelaatuja on tarjolla iso määrä. Olen aikaisemminkin hehkuttanut auryvedisiä Yogi-teelaatuja ja teen sen taas. Lempparini on sarjan Detox-maku, mutta nyt flunssaisena kannattaa kokeilla Breathe Deep - makua, joka sisältää mm. seuraavia tehoaineita: eukalyptus, lakritsanjuuri, inkivääri, basilika, kardemumma, kaneli... Kaikki luomua tietty. Yogi-teetä saa luontaistuotekaupoista ja Ruohonjuuresta. Suosittelen (myös "luomukonsultti"-ystäväni laittoi viestiä flunssastani kuullessaan: "Yogi kehiin!"). Veitolan Maria huomautti vastikään, että jokaisen teepussin lapussa on oma mietelauseensa, en ollut huomannut. Ihku yksityiskohta. "Recognise that the other person is you".
2. Valkosipuli ja inkivääri. Isoisäni söi joka aamu lusikallisen jompaakumpaa. Näitä pitäisikin muistaa syödä säännöllisesti ennen kuin sairastaa, mutta myös flunssan aikana, monesti päivässä. Isäni sai joulupäivänä saman taudin kuin minäkin ja otti käskystä lusikallisen hunajaa ja valkosipulia - juosten suoraan vessaan. Hänelle tuli huono olo tujusta cocktailista. S koki saman: hetkellinen huono olo, joka kuitenkin menee nopeasti ohi. Kannattaakin huomioida, että lusikallinen raakaa valkosipulia on kokemattoman mahassa tuju annos ja pohjalle kannattaa aina syödä. Älä siis vedä tätä luonnon antibioottiannosta tyhjään vatsaan!
Laitan inkivääriä flunssaa sairastaessani myös aina teen joukkoon: kuori inkivääri ja paloittele mukin pohjalle. Iisiä. Sain eilen ystävältäni Sumilta ihan mahtavaa kiinalaista teetä (jonka nimen jo autuaasti unohdin). Palaan tähän ehdottomasti! Yläkuvassa Sumilta saamani tee sitruunalla ja basilikalla pimpattuna - nam! Sairastaessa kannattaa kokeilla erilaisia teelaatuja, ettei sitä yhtä laatua ala tulla korvista...
Äläkä unohda Nooran sipulia sukissa - niksiä! Naura vaan, mutta toimii mulla.
3. Hunaja. Etenkin kipeänä, suosi luomua. Olen tosin saanut kiinnostavia vihjeitä siitä, että flunssassa pitäisi välttää hiilareita nopean parantumisen tehostamiseksi. En ole vielä kokeillut varsinaisesti tätä kikkaa, mutta ensi kerralla aion ihan testimielessä kyllä olla low carb - flunssassa.
4. Lepo. LEPÄÄ! Itse olin kolme kokonaista päivää vaakatasossa. Suosittelen.
5. C-vitamiini. Saa hedelmistä ja tableteista. Itse otan tablettina, kun flunssassa ei oikein tee mieli syödä ja makuaistikin on mitä on.
6. Nenäkannu. Epäilin tuotetta vuoden, kunnes kokeilin. Ei ne idän joogagurut sitä turhaan ole käyttäneet. Iso apu etenkin, jos flunssa uhkaa mennä poskionteloihin. Olin ihan varma, että olen blogannut kannusta, mutten löydä postausta?! Tulossa siis postaus nenäkannusta.
7. Rasva. Rasva on seivannut nenäni flunssan aikana. Näin viikonlopun aikana kauhuskenaarioissani itseni hääkuvassa nenä turvonneena, repaleisena ja punaisena. Kaikesta niistämisestä huolimatta se näyttää ihan terveeltä omalta itseltään.
How is possible? Olen jokainen kerta niistettyäni rasvannut nöösini Provida Organicsin melkfett - rasvalla, joka on ehdottomasti mainitsemisen arvoinen tuote! Käytän sitä kaikkeen, vähän kuin Bepanthenia ennen muinoin. Käy kaikkialle ja tehoaa etenkin rohtumiin ja ihon kuiviin kohtiin. Ostin vastikään tuubin luonnonkosmetiikkaa alesta, ja maksoin vaan pari euroa. Nettikaupassa hinta näyttää olevan 7 euron paikkeilla.
8. Villasukat. Pidä ne jalassa, koko ajan!
Hmm... olikohan siinä kaikki? Täydennän listaa jos nyt unohdin jotain. Pää nimittäin on täynnä hääasiaa. Kommentoida ehdin vasta joskus yön tunteina. Palaamisiin!
21 kommenttia:
Mainio troppi flunssan ehkäisyyn on karpalo-tyrni-mustikka-vadelmamehu cocktail. Nautitaan päivittäin reilu shotti laimentamattona tai laimennettuna iso mukillinen. Mehut mielellään luomua ja makeuttamattomina, mukilliseen laimennettua mehua makeutukseksi hunajaa. Tämä vitamiinipommi todella piristää! Ja flunssan torjuntaan auttaa myös se käsienpesu. Jos kuitenkin joutuu flunssan kouriin, niin itselläni paras hoito on lepo, eli unta kuulaan niin paljon kuin mahdollista!
Flunssa tuntuu olevan jokin ylempien voimien asia :-D Itselläni ei ole ollut perusflunssaa ainakaan kolmeen vuoteen. Syön toki terveellisesti ja paljon valkosipulia ja muuta, mutten yhtään niin tarkasti kuin sinä Noora. Aika paljon tekemistä asian kanssa on varmaan sattumalla ja geeneillä?
Joskus on kuullut sanottavan, että flunssa menee ohi parissa viikossa lääkkeillä ja ilman, ja on ihanaa, jos ihmiset tiedostavat tämän ja myös sen, että luonnon omat "lääkkeet" ovat vähintään yhtä tehokkaita oireiden lievittäjiä kuin Finrexinit ja muut ällöt kemikaalipommit.
Kiitos vinkeistä! Tosin itse olen hieman sitä mieltä että kun flunssa on saanut yliotteen, ei siihen auta kuin sairastaa se pois;) Kaikki nuo varmasti helpottavat ällöä oloa. Mutta jos aloittaa ehkäisemisen hyvissä ajoin, jo ekan kurkkukivun alettua, flunssan voi saada torjuttua. Itse uskon Echinaforceen.
Muuten, eikö esim. inkiväärin tai vaikka basilikan vitamiinit ym hyvät parantavat aineet häviä kuumentaessa? Jos laittaa teen joukkoon? Nenäkannu on hyvä! Itselle siitä on ollut iso apu varsinkin keväisin siite- ja katupölyniiskutukseen.
Kiva kun paranit ja pääset nauttimaan tärkeästä päivästä normaalivärisellä nenällä;)
Kaakaosta ja suklaasta löytyvä teobromiini on osoittautunut kodeiiniakin tehokkaammaksi lääkkeeksi kiusalliseen ärsytysyskään. Kodeiinia on perinteisesti pidetty tehokkaan yskänlääkkeen prototyyppinä, johon muita yskänlääkkeitä verrataan.
Ja veilä vinkki itselle: vaikka ulkona ei olekkaan lunta, niin kylmä siellä on kuitenkin. Täällä vielä yksi vetelee korkkareissa ja bleiserissä, ei ihme että vilustumisen oireita on joka toinen päivä..
Menenpä tekemään vähän teetä, yogia tietty!
Itä-Suomesta Nooralle kiitos kuluneesta Kemikaalicocktail-vuodesta ja lupsakoita juhlia huomenna! :)
Oletko koskaan kokeillut viinasukkia?
Ei se kroppa ole mikään mystinen olio, vaan ihan looginen symbiootti. Monelta katoaa ruokahalu flunssassa siksi, että keho suosittelee lepäämään energian säästämiseksi - tässä toimii helpoiten energian säästäminen ruoansulatuksesta. Jos olet siis kipeänä, LOPETA SYÖMINEN JA PAASTOA, viimeistään silloin kun ruoka ei enää maistu!
Kuinkahan käy flunssaisen allergikon noilla rohdoilla?
Antihistamiinit käden ulottuville!
Syön päivittäin valkosipulikapseleita ja raakaa sipulia ja kalaöljyä, joille en vielä ole allerginen :)
Myös maitohappobakteereja otan päivittäin.
Hyvää vuotta 2009 toivottaa
Riitta lievän lenssun kourissa.
En tiedä olitko huomannut tätä kommenttia vanhoissa posteissa. Laitan tähän uudestaan.
Oletko kuullut Morgellon taudista? Kuulostaa niin uskomattomalta, että mietin voiko se olla totta. http://www.unknowncountry.com/news/?id=6486
http://waronyou.com/2008/12/gm-files-horrifying-new-disease-contains-identical-material-to-gm-%E2%80%9Cfood%E2%80%9D/
Huh huh! Jälleen yksi syy pysytellä luomussa. Kuullostaa uskomattomalta, mutta tuo saattaa olla vasta esimakua tulevasta. Noh, lääketeollisuudella menee hyvin kun kehittelevät ja myyvät lääkkeitä gmo-ruuan aiheuttamiin vaivoihin. Näin meitä k***tetaan. Uskon salaliittoteoriaan.
Yksi hyvä vihje flunsan ennaltaehkäisemiseen on että vetää joka pvä inkivääri-kurkumaasekoitusta lämpimään veteen, siis ihan sitä maustetta pulverimuodossa, ja lämmintä vettä, ei kuumaa.
Tää on mun tädin ja hänen miehensä vihje, ovat jo 72 ja 82 vee ja eivät sairasta ikinä, siis oikeasti!
Hyvä vihje on myös että laittaa valkosipulia, pilkottuna pieneen kangaskääröön ja teippaa kaulaan tai korvan päälle, tai voi myös tökkiä nenään, mutta olkaa varovaisia koska ilman sitä kangasta/sideharsoa, valkosipuli voi polttaa ihoon sellaine fritsun näköisen läntin..
Mun henkohtaiset vihjeet kun flunssa on jo iskemässä ovat : Echinaforcea, raakana, ei veteen, sitten just tuota kurkuma-inkivääri shottina, lasillisen punaviiniä, lämmintä mehua, teetä yms. Vältä sokeria ja maitotuotteet, villasukat jalkaan,
ja nuku, mahdollisimman paljon.
Kun heräät jatka nukkumista ja juo paljon, ja pysy vihanneskeitoissa tms. Tai syö sitä mitä tekee mieli, itse haluan flunssaisena tulista pastaa.
Kurkumahan on tavallaan kipulääkettä - en tiedä, kuinka paljon sitä tohtii ottaa, mutta jos se kaiken kivun vie, ei tiedä varoa ollenkaan ja saattaa rasittaa jäseniä liikaa? Tai jos se alentaa kuumetta, on se huono asia, sillä kuumehan on se, mikä ne pöpöt tappaa?
Ei muuten tullut mulle se ukon kamala tauti, kun meni yks viikonloppu sitä hoitaessa... Vai saikohan sittenkin jonkun pöpön siitä pikkujouluateriasta, mut oireet ilmeni alkavana poskiontelotulehduksena...
No, annoinhan minäkin hänelle kurkumaa siinä seesaminsiemenöljy-suklaamössössä kerran:-)
Nenäkannu on kyllä hyvä juttu! Harmittaa oleskella porukoilla, kun kannu on kotonani :( Mutta toisaalta, eipä se ihan tukkoista nenää multa ainakaan aukaise.
Höyryhengitys on ehdottomasti yksi tehokkaimmista nenän avaajista. :) Tosin se saa rään vuotamaan aluks vetenä mutta ainakin se tehoaa.
Pakkasilma on kuivaa, joten kannattaa kuivattaa pykit sisällä (ilman hajusteita ne kaikki pesut tietysti) hengarissa ja lisäksi ottaa höyryä. Kun mulla oli viime keväänä poskiontelotulehduskierre, se loppui vasta sitten, kun jätin kaikki hiilarit (lujille otti, huh, mutta kannatti!) ja samaan aikaan nukuin ainakun uni oli tullakseen ja lisäksi otin höyryä niin paljon, että ämpärillinen meni vuorokaudessa siihen meidän ufomalliseen ilmankostuttajaan. Rasvaa lisäsin ruokiin paljon (rasvahapot parantaa kai) ja lisään vieläkin - pysyy vaiva poissa! Mut muuten olen tarkkana ruoan suhteen...
Harmittaa, kuinka vähän sitä oikeestaan vuosia sitten tiesi... oikeestaan mistään mitään:-(
Nina: Oo, kuulostaa tehokkaalta cocktaililta!
Laura: Juuri niin. Mä yritän aina ensisijaisesti fiksata vaivan kuin vaivan luonnon nikseillä ja vasta pakon edessä marssin apteekkiin.
Riikka:Basilikaa ja inkivääriä ei saa laittaa liian kuumaan veteen! Tärkeä pointti.
Lukija:ok!
Indie:Tyyli ON tärkeää, oli sää mikä tahansa. Onneksi on Yogi ;)
Elina:Kiitti, oli kyllä mainiot bileet!
Virna:VIINASUKKIA??? En...
Disturbance:Hmm.. Toisaalta kipeänä kroppa juuri tarvitsee ravintoa ja vitamiineja entistä enemmän. Paastoaminen sairaana (tarkoitan siis ihan kunnon paastoa suolihuuhteluineen) on vaarallista enkä kyllä suosittele kellekään.
Tiettykään kipeänä ei tarvitse niin paljon ruokaa kuin terveenä, koska melko varmasti kuluttaa paljon vährmmän energiaa sängyn pohjalla potiesssa kuin normaalissa, aktiivisessa työarjessa.
Riitta:Toivottavasti lenssu helpotti!
Anonyymi:Kiitti, tsekkaan..
Ritu:En vielä tsekannut linkkiä niin en kommentoi, en siis ota kantaa salaliittoteoriaan. Luen eka!
Anonyymi:Kiitti supervinkeistä!!
Maalaisjärki: :)
Norppa:jep, kannu rocks!
Eve:Ja samalla voi tehdä kasvohoidon, jos haluaa vaikka puristella huokoset puhtaiksi, heh..
Punariisihomeesta..: Toi hiilarien ei-syönti kipeänä alkaa tosiaan kiinnostaa... Pitää ehkä kokeilla ensi kerralla kun on tauti päällä.
Valkosipuli lie terveellistä, mutta en ymmärrä kuinka se flunssaan auttaisi, jos se vastaa antibiootteja: perusbilsassahan opittiin, että antibiootit tuhoavat BAKTEEREJA, kun taas flunssan aikaansaa jatkuvasti muunteleva ja uusina versioina ihmisiä riivaava flunssaVIRUS. Jos valkosipulilla siis tosiaan on tekemistä antibioottien kanssa, ei sen siis pitäisi vaikuttaa virustautiin mitenkään.
Kiitos silti vinkeistä, se on aivan totta että ilman finrexinejäkin pärjää; itse uskon että tärkeintä on oman olon helpottaminen ja lepo, keho kyllä hoitaa paranemisensa jos saa siihen rauhan.
Yksi tosi tehokas lisäkikka noihin inkiväärin ja valkosipulin nauttimiseen on raastaa ne lämpimän juoman sekaan. Aromit ja tehoaineet irtoavat ihan eri tavalla kuin paloista tai viipaleista, ja jos pystyy, voi "sakan" lopuksi vaikka lusikoida suuhunsa kupin pohjalta. Inkivääri on muuten helppo kuoria raaputtamalla teelusikalla, paljon kätevämpää kuin veitsellä!
Tukkoisella nenällä on ikävä nukkua, meillä toimii tähän tyynyn viereen nenäliinan päälle pilkottu valkosipulin kynsi.
Tujun cocktailin saa myös sekoittamalla esim tehosekoittimessa (onnistuu myös käsin raastamalla, tosin koostumus on vähän erilainen) inkivääriä, valkosipulia, tuoretta basilikaa ja hunajaa, ja tätä vahvaa tahnaa sitten nappaillaan päivän mittaan muutamia kertoja lusikallinen kerrallaan. Intiasta opin tällaisen reseptin, ja on niin kipakan makuista, että luulisi flunssankin pelästyvän =)
t. Kati
black mold exposureblack mold symptoms of exposurewrought iron garden gatesiron garden gates find them herefine thin hair hairstylessearch hair styles for fine thin hairnight vision binocularsbuy night vision binocularslipitor reactionslipitor allergic reactionsluxury beach resort in the philippinesafordable beach resorts in the philippineshomeopathy for eczema.baby eczema.save big with great mineral makeup bargainsmineral makeup wholesalersprodam iphone Apple prodam iphone prahacect iphone manualmanual for P 168 iphonefero 52 binocularsnight vision Fero 52 binocularsThe best night vision binoculars herenight vision binoculars bargainsfree photo albums computer programsfree software to make photo albumsfree tax formsprintable tax forms for free craftmatic air bedcraftmatic air bed adjustable info hereboyd air bedboyd night air bed lowest pricefind air beds in wisconsinbest air beds in wisconsincloud air bedsbest cloud inflatable air bedssealy air beds portableportables air bedsrv luggage racksaluminum made rv luggage racksair bed raisedbest form raised air bedsbed air informercialsbest informercials bed airmattress sized air bedsbestair bed mattress antique doorknobsantique doorknob identification tipsdvd player troubleshootingtroubleshooting with the dvd playerflat panel television lcd vs plasmaflat panel lcd television versus plasma pic the bestadjustable bed air foam The best bed air foam hoof prints antique equestrian printsantique hoof prints equestrian printsBuy air bedadjustablebuy the best adjustable air bedsair beds canadian storesCanadian stores for air bedsmigraine causemigraine treatments floridaflorida headache clinicdrying dessicantair drying dessicantdessicant air dryerpediatric asthmaasthma specialistasthma children specialistcarpet cleaning dallas txcarpet cleaners dallascarpet cleaning dallasvero beach vacationvero beach vacationsbeach vacation homes veroms beach vacationsms beach vacationms beach condosmaui beach vacationmaui beach vacationsmaui beach clubbeach vacationsyour beach vacationscheap beach vacationsbob hairstylebob haircutsbob layeredpob hairstylebobbedclassic bobCare for Curly HairTips for Curly Haircurly hair12r 22.5 best pricetires truck bustires 12r 22.5washington new housenew house houstonnew house san antonionew house venturanew houston house houston house txstains removal dyestains removal clothesstains removalteeth whiteningteeth whiteningbright teethjennifer grey nosejennifer nose jobscalebrities nose jobsWomen with Big NosesWomen hairstylesBig Nose Women, hairstyles
D-vitamiini on luultavasti paras flunssalääke:
http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/flunssavirus-tutkimus-t37575.html
Ehkäisyvaikutus on luultavasti paljolti kiinni kuinka kauan ja kuinka paljon sitä on otettu.
Lähetä kommentti